Nuestros recursos son para vos si:

✅ Sentís que algo de tu día a día podría estar funcionando mejor, pero no sabés por dónde empezar.

✅ Te sirven las herramientas claras, prácticas y aplicables a la vida real (sin vueltas ni teoría eterna).

✅ Querés ordenar, mejorar o destrabar algún aspecto de tu vida con recursos simples y bien pensados.

Lo que vas a lograr con nuestros productos:

  • Autocuidado

    Aprendés a poner límites internos y externos que protejan tu energía, sin sentir que decepcionás a otros o que tenés que endurecerte

  • Tranquilidad

    Empezás a sentir más calma al comprender cómo funciona tu mente y tu sistema nervioso, incluso en momentos de estrés o exigencia

  • Regularte

    Incorporas formas reales de regularte cuando la ansiedad aparece, sin forzar pensamientos positivos ni exigirte estar bien todo el tiempo

  • Conciencia

    Aprenderás a salir del piloto automático y responder con más conciencia

  • Dirección personal

    Ganás claridad para elegir desde lo que necesitás y sin vivir en modo urgencia.

  • Flexibilidad emocional

    Aprendés a adaptarte a lo que sentís sin rigidez, exigencia ni autojuicio.
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Qué cambia cuando te regalás un ebook de bienestar

Un ebook es una pausa. Un momento para entenderte mejor.
Una forma accesible de empezar a cuidarte sin exigencia.

Nuestros ebooks están pensados para acompañarte en lo cotidiano, con psicología aplicada y herramientas reales para bajar el ruido mental, poner límites y vivir con más claridad.

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Preguntas frecuentes

¿Estos ebooks son para mí?

Sí, si sentís cansancio mental, ansiedad, dificultad para poner límites, una mente que no para o la sensación de estar siempre en modo exigencia. No necesitás “estar mal” ni saber de psicología. Están pensados para personas que quieren entenderse mejor y cuidarse de una forma más amable.

¿Necesito experiencia previa o haber hecho terapia?

No. Los contenidos están explicados de manera clara, humana y accesible. Si estás en terapia, pueden acompañar tu proceso. Si no, funcionan como una primera guía para empezar a observarte y regularte mejor en lo cotidiano.

¿Esto reemplaza un proceso terapéutico?

No. Los ebooks no reemplazan la terapia psicológica. Son herramientas de psicoeducación y autoobservación que ayudan a comprender lo que te pasa y a ensayar cambios pequeños y sostenibles en la vida diaria.

¿Cómo y cuándo accedo al ebook?

El acceso es inmediato después de la compra. Recibís el ebook en formato digital para leerlo desde el celular, la compu o la tablet, cuando quieras y a tu propio ritmo.

¿Incluye material extra?

Sí. Los ebooks incluyen bonos descargables como guías, ejercicios o trackers, pensados para ayudarte a llevar lo que leés a la práctica y sostenerlo en el tiempo.