Esta guía es para vos si:

  • Estudiás, pero rendís peor de lo que sabés.
  • La ansiedad te juega en contra cuando más necesitás concentrarte.
  • Te quedás en blanco o dudás bajo presión.
  • Querés herramientas prácticas, no frases motivacionales vacías.

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Ansiedad ante examenes: Guía práctica para rendir sin bloquearte, antes, durante y después de cada examen

Ansiedad ante examenes: Guía práctica para rendir sin bloquearte, antes, durante y después de cada examen

$8.999,00 ARS
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Si estudiar no fuera suficiente… ¿qué pasa cuando llega el momento de rendir?

Podés haber estudiado, organizado tus materias y repasado bien.
Pero cuando llega el examen, algo se activa: el cuerpo se tensa, la cabeza se acelera y aparece el miedo a quedarse en blanco.

✅ Esta guía está pensada específicamente para estudiantes que sienten ansiedad antes, durante o después de los exámenes, y necesitan herramientas concretas para rendir mejor sin tener que eliminar la ansiedad.

Ver todos los detalles

¿Qué incluye esta guía?

Un enfoque claro, práctico y aplicable, con recursos para:

✔️ Manejar la ansiedad la noche anterior, sin estudiar hasta el agotamiento.
✔️ Regularte en las horas previas, evitando el repaso compulsivo y la comparación.
✔️ Saber qué hacer durante el examen si la ansiedad sube o aparece el bloqueo mental.
✔️ Aplicar técnicas cortas y discretas que podés usar dentro del aula.
✔️ Cortar la rumiación y el auto-reproche después de rendir, para no seguir castigándote.

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